豇豆:低蛋白质
1.如图所示食材准备
2.豇豆切成3厘米长左右备用
3.热锅下油,倒入切碎的红葱头爆香
4.倒入豇豆翻炒至微软,调入少许盐继续翻炒适当加少许清水煮一煮
5.出锅前调入鸡粉和橄榄菜煸一煸入味即可出锅装盘
橄榄菜稍微有点咸,调盐的时候尽量少一点,大概平时调入的盐量的三分之一即可。
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