胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.首先将买来的半截草鱼清洗干净。我买半条是因为整条太大了〜做不了那么多〜半条6斤足够啦〜清洗草鱼一定要将内脏壁的黑皮和脂肪去掉,鱼鳞一定要刮干净了〜要不然剔骨刮肉时候会不小心剥进肉里面喔
2.清洗好的鱼放在案板上,从脊梁处下刀剖为两半。开始分离鱼肉和鱼骨。我用的工具有刀、叉,整齐的肉用刀片下,紧实的肉用叉刮松以后用刀〜一定要检查剥下的鱼肉里面有没有鱼刺,要不然搅拌时候伤到手了不好。
3.剥下的鱼肉如图,要用到反复剁,剁成肉蓉便是极好的。如果有绞肉机多绞几次,更好不过了,我没有绞肉机,所以剁肉真的好辛苦喔〜
4.将剁好的鱼肉放进盆里,加入一个鸡蛋,胡椒粉适量,盐适量,料酒两瓶盖、白酒一瓶盖,淀粉100克,拌匀〜以手能捏出成型的圆子的粘稠程度最好。
5.锅里烧开水水开后转小火。水里加一勺盐,一大片生姜,适量食用油,将鱼肉搓成圆子放入锅中。等丸子都漂浮时再煮三分钟。就可以捞出锅晾凉了〜凉了以后的丸子无论是滚汤还是红烧、烩菜都极其美味哒〜〜
很多菜谱里都说用料酒去腥、其实个人认为、白酒更好、大家可以试试喔〜做菜是本人爱好、辅料都是根据经验放的〜没有办法给出具体多少克的建议〜大家可以自己摸索喔〜