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木须肉
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
木须肉的做法
![木须肉的做法图解1]()
1.准备切好的黄瓜，胡萝卜，姜，泡发的木耳，瘦肉加入淀粉和盐搅拌放好，鸡蛋
![木须肉的做法图解2]()
2.鸡蛋搅拌均匀，下油锅煎
![木须肉的做法图解3]()
3.木耳切小朵
![木须肉的做法图解4]()
4.热油锅，放入姜爆香，加入瘦肉翻炒
![木须肉的做法图解5]()
5.加入木耳
![木须肉的做法图解6]()
6.加入鸡蛋，黄瓜，胡萝卜和盐，翻炒均匀，5分钟就可以了
![木须肉的做法图解7]()
7.出锅
小贴士
木耳提前2小时浸泡
木须肉的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备切好的黄瓜，胡萝卜，姜，泡发的木耳，瘦肉加入淀粉和盐搅拌放好，鸡蛋
2.鸡蛋搅拌均匀，下油锅煎
3.木耳切小朵
4.热油锅，放入姜爆香，加入瘦肉翻炒
5.加入木耳
6.加入鸡蛋，黄瓜，胡萝卜和盐，翻炒均匀，5分钟就可以了
7.出锅
木耳提前2小时浸泡
