翡翠鱼肚

翡翠鱼肚
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健康功效

油菜:抗癌防癌

翡翠鱼肚的做法

  • 翡翠鱼肚的做法图解1

    1.锅中加水一斤半油50至80克

  • 翡翠鱼肚的做法图解2

    2.姜油菜焯水至熟捞出。备用。

  • 翡翠鱼肚的做法图解3

    3.锅中另换清水将鱼肚焯水去腥捞出备用。

  • 翡翠鱼肚的做法图解4

    4.锅中少许油,加入姜丝炒出香味,然后放入鱼肚,加水。调味:盐,味精。

  • 翡翠鱼肚的做法图解5

    5.烧至收汁,勾芡即可出锅装盘,然后放入油菜

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翡翠鱼肚的家常做法

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