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捞汁什锦
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
蕨根粉 | |
干豆腐 | 魔芋粉 |
盐 | |
辣椒油 | |
白芝麻 | |
矿泉水 | 小米辣椒 |
捞汁什锦的做法
![捞汁什锦的做法图解1]()
1.准备好食材
![捞汁什锦的做法图解2]()
2.取一个碗，放白糖，盐
![捞汁什锦的做法图解3]()
3.放苹果醋
![捞汁什锦的做法图解4]()
4.放白米醋
![捞汁什锦的做法图解5]()
5.放酱油
![捞汁什锦的做法图解6]()
6.放蚝油
![捞汁什锦的做法图解7]()
7.放辣椒油
![捞汁什锦的做法图解8]()
8.放半瓶矿泉水，拌匀，放冰箱冷藏半个小时左右
![捞汁什锦的做法图解9]()
9.泡发好的木耳焯水，蕨根粉煮熟
![捞汁什锦的做法图解10]()
10.黄瓜，胡萝卜，干豆腐切丝，和魔芋粉，木耳，蕨根粉一起摆盘
![捞汁什锦的做法图解11]()
11.浇上冰镇好的捞汁，撒上熟芝麻和辣椒圈
小贴士
菜码可随意搭配，捞汁也可以买现成的
捞汁什锦的家常做法
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