胡萝卜:健脾 荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.荷兰豆去老筋,洗净备用
2.胡萝卜切丝备用,瘦肉切丝备用,蒜头剁碎备用
3.热锅下油,放瘦肉翻炒加点生抽
4.放入胡萝卜翻炒
5.放入荷兰豆翻炒,至八成熟
6.加红辣椒和蒜蓉,盐
7.出锅前放点鸡精即可食用
荤素搭配,营养更美味
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!