荷兰豆胡萝卜炒瘦肉

荷兰豆胡萝卜炒瘦肉
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
荷兰豆:低蛋白质

食材用料

红辣椒 1个
瘦肉 100g
鸡精 1克
生抽 少许
3克

荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解1

    1.荷兰豆去老筋,洗净备用

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解2

    2.胡萝卜切丝备用,瘦肉切丝备用,蒜头剁碎备用

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解3

    3.热锅下油,放瘦肉翻炒加点生抽

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解4

    4.放入胡萝卜翻炒

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解5

    5.放入荷兰豆翻炒,至八成熟

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解6

    6.加红辣椒和蒜蓉,盐

  • 荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的做法图解7

    7.出锅前放点鸡精即可食用

小贴士

荤素搭配,营养更美味

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荷兰豆胡萝卜炒瘦肉的家常做法

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