冬瓜筒骨祛湿汤

冬瓜筒骨祛湿汤
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作者:莎莉殿下6

健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
冬瓜:化痰
扁豆:祛湿

冬瓜筒骨祛湿汤的做法

  • 冬瓜筒骨祛湿汤的做法图解1

    1.将冬瓜洗净,保留皮和籽,切大块。

  • 冬瓜筒骨祛湿汤的做法图解2

    2.筒骨洗净,然后焯水。

  • 冬瓜筒骨祛湿汤的做法图解3

    3.准备扁豆、薏米、麦冬。

  • 冬瓜筒骨祛湿汤的做法图解4

    4.全部材料放入汤锅里,用武火煮15分钟,再用文火煮一个小时,最后加适量的盐即可。

小贴士

筒骨煮的汤味道浓郁,想要清淡点可以用沙骨,用水鸭煲冬瓜也很滋补。

本菜谱由莎莉殿下6上传

冬瓜筒骨祛湿汤的家常做法

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