猪肉:消肿 花生:健脑益智、护眼明目 豆腐:润燥
1.把豆腐捏成泥
2.花生捣碎
3.把猪肉剁碎,黑木耳及花生剁碎
4.锅里放油,把包好的豆腐放入锅里煎
5.小火,煎到微黄程度
6.锅里加水没过豆腐圆可以按照自己的爱好加些蔬菜,小火加入调教即可
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