泡椒炒鱿鱼

泡椒炒鱿鱼
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食材用料

鱿鱼一个
葱,姜,蒜少许 泡姜,泡辣椒适量
豆瓣酱,生抽,味精,白糖 醋各少许,水淀粉适量

泡椒炒鱿鱼的做法

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解1

    1.将鲜鱿鱼去皮去肠洗净

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解2

    2.将洗净的鱿鱼切成十字花刀

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解3

    3.鱿鱼切好十字花刀后改成小块入碗加少量盐,料酒腌制十分钟备用

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解4

    4.准备好炒鱿鱼用的泡姜,泡辣椒,葱段,少许生姜大蒜

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解5

    5.用少许生抽,味精,白糖,醋,水淀粉调成碗汁待用

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解6

    6.把事先腌制的鱿鱼入开水汆 烫至刚打卷捞出过凉待用

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解7

    7.锅中放适量植物油下姜蒜末炒香,加入豆瓣酱小伙炒出红油,下汆烫好鱿鱼一切翻炒片刻

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解8

    8.加入泡姜,泡辣椒,大火翻炒烹入事先调好的碗汁和少量葱段炒匀关火

  • 泡椒炒鱿鱼的做法图解9

    9.出锅装盘即可食用

小贴士

鱿鱼一定要去皮这样口感更好,汆烫鱿鱼时一定要开水下锅且时间要短,视鱿鱼翻花打卷立刻捞出过凉,以保证其口感脆嫩!翻炒时动作要迅速,以防鱿鱼炒老嚼不动,事先兑好碗汁能缩短烹调时间!

本菜谱由*user_cf15英子上传

泡椒炒鱿鱼的家常做法

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