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乌梅汤
健康功效
冰糖:健脾
乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
山楂:消食积
乌梅汤的做法
![乌梅汤的做法图解1]()
1.乌梅玫瑰花山楂，洗净后，用清水浸泡15分钟。
![乌梅汤的做法图解2]()
2.放入锅内，加适量清水。
![乌梅汤的做法图解3]()
3.大火煮沸转中小火，煮20分钟，放入冰糖融化后关火。
![乌梅汤的做法图解4]()
4.晾凉捞出材料。
小贴士
1，冰糖用来调节酸梅汤的酸甜度，怕酸的可以多放点。
2，玫瑰花没有可以不加。只用乌梅，山楂干，冰糖也很好喝。
3，胃溃肠的哈友们。不要多喝会刺激胃酸分泌。
4，最好不要用铁锅和铜锅。（有山楂铁锅不适合煮酸性物质）砂锅玻璃不锈钢都可以。
乌梅汤的家常做法
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