鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备鲢鱼一条
2.将鲢鱼骨头去掉
3.将去完鱼鳞的鲢鱼外面蘸上一层面粉(防止炸时掉鱼皮)待用
4.锅里放适量的植物油里面放上姜片,大火加热,等温度达到50度时改小火。把刚刚准备好的鱼放到油锅里炸至五分熟,捞出
5.鱼全部炸好后,放在盆中控油
6.将锅里的油倒出,留少量,里面加入葱,八角爆香,将炸好的的鱼倒入,加水烧开
7.鱼好啦
非常美味
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