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青菜瘦肉粥
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
青菜瘦肉粥的做法
![青菜瘦肉粥的做法图解1]()
1.瘦肉切好，用姜，盐胡椒粉味极鲜腌制一会
![青菜瘦肉粥的做法图解2]()
2.青菜洗干净切碎了备用
![青菜瘦肉粥的做法图解3]()
3.电饭锅水烧开加入提前泡上一会的米
![青菜瘦肉粥的做法图解4]()
4.稀饭炖上25分钟左右，加入腌制好的肉片
![青菜瘦肉粥的做法图解5]()
5.肉片比较薄很快就会熟了，再加入青菜加少量盐炖一会儿
![青菜瘦肉粥的做法图解6]()
6.起锅前撒点葱花啦，如果感觉颜色不是太好看可以放点枸杞，就可以出锅啦
小贴士
猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。家里有小朋友的可以给宝宝们煮着吃
青菜瘦肉粥的家常做法
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