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响油娃娃菜
健康功效
娃娃菜:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
响油娃娃菜的做法
![响油娃娃菜的做法图解1]()
1.•娃娃菜洗净用手撕成条状
![响油娃娃菜的做法图解2]()
2.把撕好的菜过开水捞出，控净水分晾凉装盘，把所有辅料对在一起，拌在菜上。
![响油娃娃菜的做法图解3]()
3.锅烧热倒少许油烧开浇在拌好的菜上，撒上芝麻和香葱就ok了！
小贴士
娃娃菜不要焯时间长，否则吃起来不脆
响油娃娃菜的家常做法
（全部）
娃娃菜:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.•娃娃菜洗净用手撕成条状
2.把撕好的菜过开水捞出，控净水分晾凉装盘，把所有辅料对在一起，拌在菜上。
3.锅烧热倒少许油烧开浇在拌好的菜上，撒上芝麻和香葱就ok了！
娃娃菜不要焯时间长，否则吃起来不脆
