甜椒闷鸡脯肉

甜椒闷鸡脯肉
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健康功效

鸡蛋:养血
花椒:温中

甜椒闷鸡脯肉的做法

  • 甜椒闷鸡脯肉的做法图解1

    1.把鸡脯肉洗干净,切成1~2厘米见方的肉丁,加少许盐和鸡蛋清,腌制10分钟左右,备用。

  • 甜椒闷鸡脯肉的做法图解2

    2.把甜椒切成丁,生姜切成片,大蒜去皮,小葱切成末,备用。

  • 甜椒闷鸡脯肉的做法图解3

    3.往锅中加50克菜子油,再加花椒,生姜,蒜,中火炒香。再下鸡脯肉,翻炒。加清水150ml,大火焖4分钟左右。

  • 甜椒闷鸡脯肉的做法图解4

    4.下甜椒,加盖,焖2份。加盐,味精,收汁起锅。

小贴士

油不要放太多,以免油腻。食盐不宜过多,以免影响鸡肉的清香味。

甜椒闷鸡脯肉的家常做法

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