胡萝卜:健脾 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.把木耳剁碎和肉搅拌一起。然后,加入生粉,酱油,盐搅拌均匀。
3.然后就可以包饺子了(粘饺子皮的时候沾点水才粘的稳)注意,盘子一定要是干的。
4.隔水蒸30分钟到一小时左左右即可。如果明天煮的,就把饺子放极冻。这样住出来的饺子才会一粒一粒的
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