莴笋:护肝 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉切丝,用调味料A腌制15分钟。
2.莴笋切丝,葱切段,青椒切条。
3.热锅,肉丝炒至表面变色。
4.加入莴笋翻炒1分钟,加适量水,适量酱油调味即可。
瘦肉买的时候会帮人家切丝的,有机器可以绞丝。莴笋就得自己切了。切片切丝其实都一样的。最后调味的时候,放点点水和酱油就行了,因为瘦肉已经腌制过了。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜