猪肉:益气 青椒:温中散寒
1.准备好食材。把辣椒去蒂切成丝,把肉切成丝。把姜蒜切成末。
2.放适量淀粉,并用少许水兑匀,拌匀。
3.放适量豆瓣酱,拌匀。豆瓣酱即可以着色,又可以让肉入味。
4.把淀粉,豆瓣酱和匀后,放少许清油拌匀。以增加肉的鲜嫩。
5.把锅烧热,倒入适量油,待油温升高。倒入准备好的肉丝下锅翻炒,肉丝变色立即起锅装盘。
6.倒入姜蒜末煸香,倒入青椒丝一起翻炒。
7.青椒丝炒至六成熟时,放适量盐和少许白糖和匀。(放白糖用来提味)
8.倒入肉丝一起翻炒,和匀,起锅装盘。
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