鸡蛋:润燥 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.煮鸡蛋 煮好后泡一下凉水这样好剥皮 然后捞出鸡蛋 把蛋皮一个一个敲破这样好入味
2.先把材料放入锅内加水大火煮一会 加鸡蛋 加盐 加酱 煮大火转小火 鸡蛋在汤里泡的越久越入味
3.出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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