花生:健脑益智、护眼明目
1.将鲜花生洗净,至少洗3~5次。
2.倒入锅中加适量盐和十三香。
3.加入适量水,水位线大致与花生齐平。
4.烧开后用铲子翻动一下。再烧3~5分钟,即可。
1.一般烧开后再烧3~5分钟即可以将细菌彻底*。2.盐可以根据个人口味多加点。3.水不宜太多。
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