芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好材料.
2.排骨温水洗净,开水烫煮一分钟,去掉血水.蒜头拍碎,肉骨茶料取一小包.
3.取一砂锅,倒入少许油、排骨、蒜头、肉骨茶料,再加入6碗水.开中大火,水开后加入盐、生抽、老抽、少许白醋,转小火煲1小时.
4.1小时后,淋入少许芝麻油,关火,让排骨在砂锅中泡1小时,完成了.看成品图.
此菜适合新手,无难度*更入味.
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