西红柿:生津止渴 金针菇:低蛋白质 香菇:化痰
1.把西红柿洗干净,然后从顶部切开!把里面挖空!
2.将西红柿放入微波炉中,中火烤2分钟!
3.把各种姑类切碎放入锅中煮熟,然后捞出,最后把捞出的姑类用盐味精调味,注意尽量淡点!捞出放入切好的西红柿,最后可以在上面点缀些香菜叶可以美观!
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