鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 酱油:活血化瘀
1.买回来的鸡腿解冻。
2.用水清洗几遍,放盐腌制2个小时。
3.下开水锅煮几分钟。
4.捞出控水。
5.锅放油,入姜片,炸出香味。
6.翻炒,加酱油上色。
7.倒入可乐,加点点盐,大火著开改小火。
8.出锅撒上孜然粉。
9.放大了照,诱惑吧,小心口水。
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