高笋肉丝

高笋肉丝
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作者:嘟嘟姥姥

健康功效

红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

高笋 200克
猪前腿瘦肉 75克
胡罗卜 1根
食油 适量
适量
生抽 适量
鸡粉 适量

高笋肉丝的做法

  • 高笋肉丝的做法图解1

    1.肉切成丝,用料酒、生抽、少许盐、淀粉腌制放冰箱冷藏待用。

  • 高笋肉丝的做法图解2

    2.高笋要选颜色白净、鲜嫩为佳品。

  • 高笋肉丝的做法图解3

    3.洗净切丝备用。

  • 高笋肉丝的做法图解4

    4.红椒切丝备用。

  • 高笋肉丝的做法图解5

    5.胡罗卜切丝备用。

  • 高笋肉丝的做法图解6

    6.蒜切碎,姜切丝,葱切斜段和葱花。

  • 高笋肉丝的做法图解7

    7.炒锅烧热放食用油,下入肉丝、姜丝、蒜碎同炒。

  • 高笋肉丝的做法图解8

    8.肉丝炒散后下入高笋丝、胡罗卜丝、葱段炒匀,翻炒中可加少许开水更滋润。

  • 高笋肉丝的做法图解9

    9.调入食盐、鸡粉,撤入葱花炒匀装盘上桌。

小贴士

这道小炒烹饪时间要快,菜丝炒软即熟。除了肉丝腌制时少加点生抽而外只用盐调咸淡,保留了蔬菜的原味、清淡、脆爽。

本菜谱由嘟嘟姥姥上传

高笋肉丝的家常做法

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