茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子洗净切滚刀块,
2.美人椒切5厘米的段,在对破切开,
3.锅内烧油,下蒜炒香,下美人椒越炒,下茄子炒匀。
4.用盐味精蚝油酱油高汤对汁,淋于上面,用锅盖焖3分钟左右,最后勾芡。
5.起锅即可。
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