牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:活血化瘀
1.打一个鸡蛋绞匀
2.上锅刷底油把蛋液倒入锅中煎饼,煎好取出切丝。
3.切肉丝
4.扁豆角切丝
5.尖角切丝
6.锅中放底油先炒肉丝
7.加入葱花,花椒面,姜炒香
8.加入豆角丝翻炒
9.加入鸡蛋丝,加盐,海鲜酱油
10.加入尖椒丝鸡精翻炒出锅
扁豆角直接炒,也可先焯水在炒。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了