红豆:活血 绿豆:利水 黑豆:利水
1.把红豆薏米长粒香放入锅内
2.加入适当的水,拿它当主食就少放水,喜欢喝浓稠的米汤就多放水,普通的电饭包就提前把米提前泡好再焖。
3.当当当当!!成品来啦,因为宝宝肚子不舒服,所以我就没放那么多水,把它当主食吃,少点小菜就ok了!
4.来几个小菜再来几个烧饼很香的哦
每周吃两回对身体真的很好哦
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