姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
辣椒段,花椒粒 | |
生抽,豆瓣酱 | |
油,盐 | |
1.牛腩洗干净,切块大约2cm厚,冷水下锅焯水取出
2.准备姜片,花椒粒,辣椒段,切粒的蒜头
3.下油锅爆香
4.下牛腩炒至水干
5.水干后加入豆瓣酱继续炒香
6.然后加入除盐以外的所有调味料,继续炒
7.关小火切好的萝卜块加入牛腩中
8.炒均后放入两碗水,倒入压力锅在十五分钟
9.压好后取出倒入铁锅加入盐,盖上盖子焖5分钟即可
高压锅有专门压蹄筋和豆类的菜单,但这样压出来太烂了,所以我选择煮饭键!