鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.把鸡蛋打散,我用的自己家老母鸡下的蛋,颜色特别好
3.把牛奶和白糖一起加入鸡蛋液里,搅拌均匀
4.把搅拌好的食材过筛三遍,静置两分钟
5.把蒸锅放入足量的水,把食材放入蒸锅,大火蒸15分钟
6.做好了,可以根据自己的口味添加水果,葡萄干等食材,冷藏后吃口感更好
准备好放锅里之前最好用保鲜膜封上,*候忘记了,不过第一次做还是很成功的!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
鸡翅的做法大全!