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榴莲排骨汤
健康功效
排骨:润燥
黄芪:利水
当归:活血
榴莲排骨汤的做法
![榴莲排骨汤的做法图解1]()
1.将吃完的榴莲壳用刀把靠肉的“榴莲弧”取出
![榴莲排骨汤的做法图解2]()
2.将“榴莲弧”切成小块
![榴莲排骨汤的做法图解3]()
3.备上、灵芝、红参、当归、黄芪、枸杞
![榴莲排骨汤的做法图解4]()
4.排骨小块洗净，煮开水、稍过一下热水，立马捞起
![榴莲排骨汤的做法图解5]()
5.药材和排骨、榴莲弧一起放进瓦罐
![榴莲排骨汤的做法图解6]()
6.加入“半滴”白醋
![榴莲排骨汤的做法图解7]()
7.加入微微少许盐，注意是“很少”稍微一点点就要，不然炖出的汤不好喝，会苦
![榴莲排骨汤的做法图解8]()
8.加满水、盖上锡纸
![榴莲排骨汤的做法图解9]()
9.盖上盖子隔水炖
![榴莲排骨汤的做法图解10]()
10.晚上炖一般都是6-8/小时隔夜慢炖，早上醒来就能吃、白天是用快顿，这个炖煲很方便
![榴莲排骨汤的做法图解11]()
11.吃之前加如“枸杞”、加入少许盐，调制20分钟快顿
![榴莲排骨汤的做法图解12]()
12.我们的“榴莲排骨”汤炖好了
小贴士
很爱和这汤、清甜美味；妈妈和老公吃过我炖的以后都爱喝了，我也是一次“偶然”在网上看到说榴莲壳内的弧煲汤很营养，就尝试了下，已经多次经验了，分享给大家咯！
榴莲性热，味甘，是一种营养密度很高的热带水果!
榴莲壳煲的汤具有补血益气，滋润养阴的作用，特别适合人在夏季饮用。榴莲壳可以补阳补气（白色的瓤部），如果是肿瘤病人，可以直接把外面带刺的硬壳放入锅内一起煮，能够很好的抗癌消肿。
榴莲壳炖排骨具有清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用，特别适合女人在夏季饮用，而且煲出的乳白汤汁也有助于女性对肌肤的美白保养。
希望哈友们喜欢😉😉😉
榴莲排骨汤的家常做法
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