大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸡洗净切小块
2.蘑菇提前用清水泡半小时,捞出控水
3.葱切丝,姜切片
4.首先把鸡肉放滚水里去血沫捞出控水
5.锅中倒油,放入大料炒香
6.将鸡块倒入锅中翻炒
7.倒入料酒,酱油翻炒至上色均匀
8.加入葱姜,蘑菇盐和没过鸡肉的水,小火慢炖一小时左右,鸡肉软烂就可以了哦
9.鸡肉和蘑菇简直就是绝配,放的盐不要多,汤也可以喝的哦,很鲜美啊
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜