鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜切小丁,食材备好。
2.鸡蛋加适量的盐搅拌
3.锅中倒适量的油烧热倒入鸡蛋翻炒一边翻
4.锅倒适量的油把胡萝卜炒出胡萝卜素。
5.倒入米饭翻炒。
6.加适量的盐,葱花翻炒即可。
7.享受吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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