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香菜豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质
香菜豆腐的做法
![香菜豆腐的做法图解1]()
1.炒勺烧到冒青烟
![香菜豆腐的做法图解2]()
2.加适量多的油烧到冒青烟
![香菜豆腐的做法图解3]()
3.关小火，将油倒出来，加正常量的油，下豆腐条（鱼），中火慢煎
![香菜豆腐的做法图解4]()
4.撒香菜翻炒出锅
小贴士
锅要热透，热锅凉油
鱼不能湿
香菜豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质
1.炒勺烧到冒青烟
2.加适量多的油烧到冒青烟
3.关小火，将油倒出来，加正常量的油，下豆腐条（鱼），中火慢煎
4.撒香菜翻炒出锅
锅要热透，热锅凉油
鱼不能湿
