油菜:清热解毒 黄油:低蛋白质 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.油菜切小段、红椒切丝、培根切小段、淀粉加入水拌匀备用
2.黄油在锅里化开后,加入蒜末炒香
3.放培根炒一分钟
4.下甜椒翻炒八成熟
5.加入油菜翻炒
6.加些胡椒盐
7.把水淀粉放入,翻炒一下起锅
8.请慢用
热锅下黄油,火不要太大,中小火就可以,不然容易糊锅。
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