鲫鱼:健脾
料酒:活血化瘀
1.1.将鱼洗杀,在鱼身上切开几道口子,蒜头剥皮洗净,辣椒洗净切小块。
2.锅烧热后加适量油,放入鱼,改小火煎一会,再翻身煎另一面,撒些盐在鱼上,浇些料酒 。将鱼盛出备用。
3.换口锅,加适量水,大火烧开。同时将面粉中加适量盐,用开水将面烫一下,再用凉水和面。
4.然后把面分成六份,分别擀成长条。
5.等锅热后,将面帖到锅的四周。
6.等面快熟时,放入鱼,辣椒,蒜瓣以及酱油,继续烧,最后加入鸡精。
1.必须要换锅,因为如果锅壁有油,面饼会贴不上,会滑落。2.此面饼不需要加油。3.面不要和的太稀即可。