南瓜:低蛋白质
1.将南瓜洗净去皮切块,上锅蒸熟
2.趁热将南瓜碾碎,加糖搅拌均匀
3.将南瓜糊倒入装糯米粉的盆里,揉成光滑面团
4.将面团用擀面杖擀成稍薄的面片,然后拿模具印出喜欢的样子
5.锅里加油,五成热时沿着锅边放入做好的面片,记得用筷子动一下,不让它们粘在一起
6.炸成金黄色捞出控油
7.装盘,宝宝喜欢的样子,大人看着也有食欲哦
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜