鸡翅:保护神经系统 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡翅解冻备用
2.姜、蒜、小辣椒备齐备用
3.五香粉备用
4.把姜、蒜、辣椒、五香粉和撒鸡翅上待用
5.加上生抽、老抽、盐、鸡精、花生油加适量清水腌十分钟(用叉子把鸡翅刺几个小孔让鸡翅吸收配料香味)
6.起锅大火煮开,改小火煮四十分钟
7.收汁装盘
独特腊八好滋味
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