洋葱:杀虫
1.把干的木耳提前10分钟泡发,滤水备用
2.肉洗净,切片
3.葱切成葱花,姜切片
4.洋葱去皮,洗净,切成条状
5.把肉放入锅里炒出油,放入八角、姜片,翻炒1分钟后加入老抽、生抽、白糖
6.放入洋葱炒2分钟
7.然后放入木耳,翻炒2分钟
8.放入准备好的辣椒圈
9.放盐调味,撒入葱花即可
洋葱是具有活血通淤的作用的,很适合有心血管疾病的人的,木耳是属于菌类的,是很高营养的,排毒及增强身体抵抗力的,是可以吃的,也不能一次吃太多的,适量就可以的,经常吃是很好的
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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