排骨:养血
胡萝卜:健脾
香菇:解毒
1.排骨洗干净,烧半锅水,等水沸腾后,放入排骨,加入适量料酒,姜片,焯三分钟,沥掉浮沫,捞出排骨待用。这个没图片
2.热锅倒入适量油,油温八成热后,倒入排骨,煸干排骨成焦黄色,(不要太过,会糊)盛出待用
3.锅中倒入适量油,油热后放入姜片,大料,花椒,干辣椒炒出香味
4.将炒过的排骨倒入锅中翻炒,加入适量老抽,炒四分钟,排骨着色
5.排骨上好色后,加入适量水,葱结,适量白糖,可加入蘑菇,胡萝卜等,大火煮开
6.煮开后如果有浮沫,可将浮沫舀出,(一般水抄过的没什么浮沫)转小火慢炖半个小时,在炖到二十分钟时,可加入土豆,调入适量盐,再炖十分钟,即可出锅,撒上葱花,美味的烧排骨即可上桌了
排骨要用新鲜的才好吃,排骨也可以不抄水,洗净直接做,那样就需要在大火煮开时,去浮沫