高瓜,木耳,肉 | 葱姜蒜,盐糖味精老抽,五香粉,干辣椒,色拉油,淀粉,胡椒粉 |
1.肉丝处理,切肉丝最好先冻一下好切,去肉皮,先切片,后切丝。拿碗,放盐糖味精五香粉料酒老抽下肉丝抓拌均匀。出水多就下干淀粉,水少就下湿淀粉。继续抓匀。倒点色拉油封上开始切其他配料
2.葱姜蒜切小颗粒状,辣椒切丝。茭白斜刀切片,再切丝用水淘洗一遍控水。木耳泡发洗净,大片改刀待用。
3.成品,热锅凉油,油要适当宽点。下肉丝煸炒出香,放小料继续爆香,下茭白调味,最后下木耳,明油起锅。
浆肉丝主要为了锁住水分,增加鲜嫩程度。不漿直接炒的话先下小料。缩短肉丝入锅时间