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大拌菜
健康功效
藕:抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
大拌菜的做法
1.圣女果切片，藕切片、叶子菜洗干净。
2.把洗好的东西全部放在一起，然后加入盐，味精、生抽，白糖，醋，蒜泥、香油、胡辣油、<做胡辣油>盆里面加入花椒辣椒，锅中加油烧4-5成到入盆中而成
3.拌转、就成了
大拌菜的家常做法
（全部）
藕:抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
苦菊、 | |
紫白菜 | |
胡辣油 | |
盐 | |
白糖. | |
蒜呢 | |
生抽 |
1.圣女果切片，藕切片、叶子菜洗干净。
2.把洗好的东西全部放在一起，然后加入盐，味精、生抽，白糖，醋，蒜泥、香油、胡辣油、<做胡辣油>盆里面加入花椒辣椒，锅中加油烧4-5成到入盆中而成
3.拌转、就成了
