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牛肉炒油豆付
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
牛肉炒油豆付的做法
![牛肉炒油豆付的做法图解1]()
1.油豆付切三角块
![牛肉炒油豆付的做法图解2]()
2.切葱姜祘尖椒萝卜
![牛肉炒油豆付的做法图解3]()
3.热油炒肉
![牛肉炒油豆付的做法图解4]()
4.放入葱姜祘花椒面炒香
![牛肉炒油豆付的做法图解5]()
5.放入油豆付翻炒
![牛肉炒油豆付的做法图解6]()
6.加入盐酱油炒
![牛肉炒油豆付的做法图解7]()
7.加尖椒萝卜鸡精翻炒盛盘
小贴士
炒牛肉时色就放菜，如果炒大劲肉会变硬。
牛肉炒油豆付的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.油豆付切三角块
2.切葱姜祘尖椒萝卜
3.热油炒肉
4.放入葱姜祘花椒面炒香
5.放入油豆付翻炒
6.加入盐酱油炒
7.加尖椒萝卜鸡精翻炒盛盘
炒牛肉时色就放菜，如果炒大劲肉会变硬。
