蒜苔腐竹炒肉

蒜苔腐竹炒肉
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作者:*自然医学

健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:养血

蒜苔腐竹炒肉的做法

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解1

    1.准备食材

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解2

    2.蒜苔切段备用

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解3

    3.切好的肉用大米水清洗

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解4

    4.肉切片,加生抽和老抽腌制

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解5

    5.腐竹用水泡开

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解6

    6.将肉下锅

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解7

    7.肉熟了放蒜苔

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解8

    8.蒜苔9成熟放腐竹

  • 蒜苔腐竹炒肉的做法图解9

    9.加盐和少许老抽 炒均匀就可以出锅了

小贴士

大米水洗猪肉 会很干净

本菜谱由*自然医学上传

蒜苔腐竹炒肉的家常做法

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