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养颜祛湿粥的做法
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用料:
荞麦
1小把
燕麦
1小把
薏米
1小把
赤豆
1小把
冰糖
适量
小贴士:
要不时搅拌一下,以免糊底
做法:
1.
将所有材料洗干净,放入锅中
2.
放水,要没过材料两指的水,盖好盖子开大火
3.
水开后煮五分钟,关火闷30~60分钟
4.
重新开大火,水开后放入适量冰糖
5.
搅拌一下,盖好盖子,关小火煮半小时即可