芒果:活血化瘀
1.锅里放水烧开
2.水开后放西米开始中火边煮边搅拌避免粘锅
3.中火煮15左右关火,盖上锅盖闷20分钟
4.闷好的西米用凉水洗几次不粘手装碗
5.装好西米后倒入牛奶
6.最后把芒果切丁
7.切好的芒果丁放入碗里放上蜂蜜放冰箱,芒果牛奶西米露就可以了,放冰箱两到三小时就可以吃了
让夏天冰爽起来呵呵
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