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砂锅带鱼
健康功效
带鱼:补虚
香菜:护齿、低蛋白质
茴香:和胃
砂锅带鱼的做法
![砂锅带鱼的做法图解1]()
1.准备提前炸好的带鱼
![砂锅带鱼的做法图解2]()
2.砂锅里放水 放入带鱼 姜 干红辣椒
![砂锅带鱼的做法图解3]()
3.大火烧开 放入葱 小火慢炖
![砂锅带鱼的做法图解4]()
4.炖至还剩三分之一的汤汁 放入盐鸡精
![砂锅带鱼的做法图解5]()
5.放入香菜茴香 即可关火
砂锅带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:补虚
香菜:护齿、低蛋白质
茴香:和胃
1.准备提前炸好的带鱼
2.砂锅里放水 放入带鱼 姜 干红辣椒
3.大火烧开 放入葱 小火慢炖
4.炖至还剩三分之一的汤汁 放入盐鸡精
5.放入香菜茴香 即可关火
