油菜:抗癌防癌 干香菇:化痰
1.备好食材
2.油菜洗净焯水,控干水分,香菇泡发好择洗干净,控干水分的油菜码在盘子周围。
3.锅里放油烧热,下入姜丝煸炒出味,放香菇翻炒,加入生抽,蒜片,十三香,盐,蔬之鲜炒匀出锅 ,倒在码好的油菜上。
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