白糖:低蛋白质
虾酱 | |
辣椒面 | |
盐 |
1.将大白菜除去老叶,洗干净控水后,剖四半,最好切开根部后用手撕开,能保持叶子的完整。
2.每块白菜上均匀的撒上食盐,茎部多撒点压上重物。
3.将糯米粉加入冷水种搅拌均匀,慢慢加热至粘稠变透明。(没有糯米粉可用糯米或者大米泡软后用果汁机打碎也可)
4.将胡萝卜白萝卜擦丝,加入少量盐腌渍一会后挤出多余水分。
5.将苹果、梨、大蒜、姜去皮切块。
6.将步骤5的东西用料理机打成糊糊。
7.趁热将辣椒粉倒入糯米糊糊中。
8.糯米糊糊冷却后将萝卜丝和步骤5的糊糊都倒入搅拌均匀,加入少量盐、虾酱一勺、白糖适量(白菜腌腌好后尝尝,太咸就用水冲一下)调好的糊糊随时尝尝。
9.将腌好的白菜,每片白菜叶都抹上调好的辣椒糊糊!记得带手套,抹好后,码在保鲜盒里,放常温下发酵一天,再放入冰箱冷藏。一周后就能吃到自己做的辣白菜拉!时间越久越好吃呢!
一定带手套抹辣椒哈~现在我的脸还火辣辣的呢