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冰糖燕窝
健康功效
冰糖:和胃
百合:低蛋白质
冰糖燕窝的做法
![冰糖燕窝的做法图解1]()
1.燕窝用清水泡三个小时，撕成条状
![冰糖燕窝的做法图解2]()
2.用漏勺，过滤
![冰糖燕窝的做法图解3]()
3.放在炖盅里，水盖过燕窝。
![冰糖燕窝的做法图解4]()
4.另外起一个炖盅，把百合煮十分钟，然后再放进燕窝里
![冰糖燕窝的做法图解5]()
5.加入冰糖
![冰糖燕窝的做法图解6]()
6.一起炖20分钟就可以了
小贴士
如果没有那么多炖盅，百合可以提前煮好备用
冰糖燕窝的家常做法
（全部）
冰糖:和胃
百合:低蛋白质
1.燕窝用清水泡三个小时，撕成条状
2.用漏勺，过滤
3.放在炖盅里，水盖过燕窝。
4.另外起一个炖盅，把百合煮十分钟，然后再放进燕窝里
5.加入冰糖
6.一起炖20分钟就可以了
如果没有那么多炖盅，百合可以提前煮好备用
