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植物养颜瘦身茶之 “碧海微醺”的做法

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  • 用料:

  • 绿茶  2~3g
  • 干薄荷  1g
  • 干芦荟  1g
  • 干/鲜柠檬  1片
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

1.绿茶性凉,肾虚的人不宜多喝,女生例假期间不能喝,但是绿茶*效果那是杠杠的哦~
2.夏天放在冰箱里冷藏,风味更佳。

做法:

  • 1. 取干芦荟1g,置于器皿中~
  • 2. 取干薄荷1g,一起放进杯中。
  • 3. 取绿茶2g,一起放在杯子里。
  • 4. 80~90度水冲泡。绿茶属于不发酵茶,100摄氏度开水会破会绿茶的原滋原味~3分钟后,就可以享受美好的下午茶时光了。
  • 5. 喜欢酸味的可以加一片柠檬,讨厌苦味的可以些许蜂蜜~