鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒切丁备用
2.加入味极鲜,少量盐腌以下备用
3.腌制一会儿后加入鸡蛋
4.用筷子打散鸡蛋,让鸡蛋青椒丁融合一起
5.锅中加入油,烧热动一下锅子,让锅周围淋湿油
6.这时加入准备好的蛋青椒丁,中火煎至一面定型后再翻面煎
7.煎好后装盘就可以享用啦…
油的用量都不需要太多,直接把它摊成青椒鸡蛋饼再切块吃应该也不错。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜